内经中讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，这句话总结出阳气对于我们人体的重要性。

大家好！我是你们的老朋友（何老师），就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己今年40出头，平日总是特别怕冷，身体也总是打不起精神来，想问我有没有什么好的方法可以调理一下的。

经常看我文章的人都知道，我经常会在文中说一些和中药有关的事儿，这其实没有太多大惊小怪的，作为一名中医人，平日接触最多的就是“老药工”，老药工他们不是医师，但是他们和中药打了一辈子的交道，对药性的了解，可能远非一般药师所能及的。

在我的印象中，就有这么一位老药工，我和他共事10多年，后来调走了，在这十多年里，他对我这个后生的帮助很大，毫不保留地教会我很多实用的好办法，令我感到悲伤的是，就在前不久，我接到电话，说这个老药工去世了。

可能很多人都会纳闷，今天我为什么要和你讲这个人呢？其实在我的记忆中，他曾经教给了我一个小方子，是专门针对体内阳气不足的，今天奉献出来给我的读者朋友，我觉得这个对你应该会有所帮助。

准备矴参5克、枸杞10粒、秄花斛3克，每日一剂，煮水服用。

可能有很多人都会问，这三味药有什么特别之处呢？其实关于这个配伍，其实还有一个美丽的故事，话说在我国明代有这样一个人，他出生官宦之家，但是有一件事却让他始终寝食难安，那就是他的儿子结婚已经3年之久，却始终未能添上子嗣，我们都知道，在我国古代传宗接代可谓是头等大事，该男子也尝试了很多的方法，但是始终未能见到效果，后来在万般无奈之下，该男子只能选择重金悬赏，只要能让儿子成功延续子嗣，便以千金赠送。

后来有一位叫王三才的中医在得知这个消息之后，便选择亲自上门问诊，王三才在给该男子把脉后得知，其脉象沉细、微弱、手脚不温，据该男子自述，平日自己总是常感乏力、打不起精神来，且每日的胃口也不是很好。

王三才在详细了解了该男子的情况之后，便给他写了一个配伍，叮嘱他每日煮水喝，3月之后再来寻他，于是便充充离去。

结果该男子在连服一周左右之后，手脚逐渐有了温度，精神状态也明显改善，胃口味略见好转，在连续服用2个月之后，该男子诸症悉平，之前的怕冷和乏力之感全部消失，更可喜的是，就在坚持服用2个月之后，其被告知妻子已经成功的怀孕，当听到这个消息之后，该男子喜极而泣，心里久违的石头终于落地了。

在得知儿子成功添上子嗣之后，该男子也兑现了之前的承诺，赠与王三才千金作为酬谢。

这里面是什么道理呢？

其实这里面的道理很简单，首先我们还得回到该男子的身体上面去，首先，该男子常感乏力，且手脚常年不温，这属于典型的“阳气不足”的表现，也就是中医常说的“阳虚”，也正是因为如此，导致该男子结婚3年有余一直未能添上子嗣的原因之所在，所以，想要改善该男子的诸多问题，首先要做的就是把他体内的阳气给“升起来”，只有阳气足了，身体诸多问题方可迎刃而解。

而文章所使用的这3味简单的药材，看似平淡无奇，其实里面大有讲究，它主要是取自孙思邈经方中的一味汤剂，也被后人誉为“男人第一方”，其中矴参主要生长于我国内蒙地区，最早在《内蒙中药志》中有所记载，中医认为：其味甘、性温和，入肝、肾二经，现代研究证实：其富含多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，能有助于前列腺的初期肿胀，更是被当地人誉为“婚姻和谐”的奠基石。

最后，我想给天底下所有的男性送上一句话，男人犹如一座盘山，而我们的身体犹如盘山的基石，在这山峰之上，我们承担着太多的责任和压力，而这种压力可能是我们的另一半所无法体会的，但是这一切的前提就是需要你的基石够牢稳，如果基石出现了问题，那么你所做的的一切，只不过是在给别人做嫁衣。

文章来源：《中国当代医药》 网址: http://www.zgddyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0418/1125.html