? 当代年轻人的社交压力真的很大。

??因为现在上班人的生活压力真的很大，日渐年迈的双亲，嗷嗷待哺的儿女，高耸入云的房价，都令我们这些上班人日益憔悴。

??而口臭，这种不是病的“小疾”，却让我们的日常生活举步维艰。

??和朋友聊天，会被朋友委婉地提醒要不要去看看肠胃。

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??和同事交流，但是同事偶尔的捂鼻和皱眉无不是在表达“你的口臭真该好好治治了”。

??虽然有些口臭是伴随着口腔或者全身疾病而来的。

??但是，常见的口臭是因为大量牙结石堆积的牙周病，深龋洞以及阻生齿等，造成大量难以清洁的小角落。微生物分解的食物残渣，脱落的上皮组织以及牙菌斑中所含的含硫的多肽及氨基酸渐渐聚集。

??另外，世界上感染率最高的病原体之一——幽门螺杆菌，也是引发顽固性口臭的重要因素之一。

??幽门螺杆菌是怎么引起口臭的？科学界有以下几种猜测。

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一，胃肠道在分解掉我们摄入的蛋白质后能够产生尿素。尿素本身虽然没有气味，可一旦被分解，产生了氨，那就另当别论了。幽门螺杆菌恰恰具有尿素酶活性，可以高效地分解尿素产生氨，氨经呼吸道排出，便成为口臭的组成成分；

二，体外培养的幽门螺杆菌可以产生硫化氢和甲硫醇等可挥发性硫化物，这正是造成口腔异味最主要的气体成分；

三，HP感染可使得胃肠功能受到不同程度的损害，引起胃炎、胃十二指肠溃疡等消化道病变，这可导致食物在胃肠中滞留。食物经细菌腐败分解，可产生各种带有臭味的气体。

幽门螺杆菌在全球感染人数可达35亿以上，现在已经有了相对完善的HP根治方案，治疗以质子泵抑制剂（PPI）、铋剂、阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素等药物为基础。

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但是，经过药物治疗，幽门螺杆菌在胃中已经被抑制到正常水平，但却仍然有大量幽门螺杆菌在口腔中繁衍。因此，口腔中的幽门螺杆菌有可能是胃部幽门螺杆菌感染复发或再次感染的潜在来源。

所以，我们要更系统，更科学地控制口臭，抑制口腔中的幽门螺杆菌。

一，正确，安全的清洁口腔

运用巴氏刷牙法，用适当的力气刷牙，温水漱口，正确运用牙线，采用刮舌器清洁舌苔。

二，用可以抑菌的牙膏

??这里推荐一款牙膏，水诗丹口腔抑菌膏，水诗丹牙膏富含草本植物精华，包括溶菌酶，植物多肽，丹皮酚，黄原胶等天然中草药成分。更是含有溶菌酶，三氯生可以有效抑制口腔内的幽门螺杆菌。

三，洗牙，填牙

??牙周病患者的牙周环境很适合口腔幽门螺杆菌生存。因此，一定要进行系统、完善的牙周基础治疗，这样才能改善牙周状况，也能对口腔幽门螺杆菌产生抑制作用。

文章来源：《中国当代医药》 网址: http://www.zgddyyzz.cn/zonghexinwen/2020/1103/588.html